Cómo lidiar con la pérdida de una amistad
Santo Domingo.- Algunas amigas están contigo de por vida, y algunas amigas van y vienen. Nunca es fácil cuando las amistades terminan. Perder a un amigo cercano puede ser incluso más doloroso que una ruptura amorosa. Sigue leyendo para aprender cómo lidiar con la pérdida de una amistad. Está bien sentir una profunda sensación […]
Por Chantal Kaestner-
08 septiembre, 2023
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Un cubo de fotos, el regalito hecho a mano perfecto
Santo Domingo.- ¿Alguna vez has visto esos pequeños cubos de fotos que se pliegan y despliegan para revelar más y más imágenes en cada lado? ¡Puedes hacerlos tú misma! Estos son un regalo perfecto para cualquier persona y ocasión, sigue leyendo para aprender cómo hacer un cubo de fotos. Primero debes organizar tus materiales. Necesitarás […]
Por Chantal Kaestner-
11 junio, 2023
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¿Y si pruebas la sobriedad?
Santo Domingo.- La nueva generación tiene una relación diferente con el alcohol. Cuando antes el dicho “No tienes que beber para divertirte” era solo de nerds y aburridos, ahora es aceptado como la realidad y la presión social para beber alcohol parece ser algo del pasado. Más y más personas adoptan la sobriedad, por un […]
Por Chantal Kaestner-
11 junio, 2023
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¿Está bien necesitar un descanso de tus hijos?
Muchas cosas se dicen acerca del rol de las madres, la cual puede ser una de las experiencias más maravillosas de la vida, pero también una de las más exigentes y agotadoras. Las mamás experimentan una carga física y emocional significativa al cuidar de los hijos, lo que puede llevar a un agotamiento emocional conocido […]
Por Laura Troncoso-
15 mayo, 2023
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Libros para conectar contigo
Santo Domingo.- A veces solemos pasar por situaciones que causan que nos sintamos más y más lejos de quienes somos en realidad. Ante estos momentos, es crucial reconocerlo y tomar riendas en el asunto, por eso acudimos a herramientas como libros los cuales nos ayudan a reconectar con nosotras mismas. Si te encuentras en esta […]
Por Laura Cabrera Almonte-
20 abril, 2023
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La manifestación y su impacto en redes sociales
Santo Domingo.- Hablando (o escribiendo) la verdad… yo aún soy un poco escéptica con estas cosas. Pero mi TikTok continúa mostrándome los videos de todas las chicas fabulosas viviendo sus «vidas de ensueño» gracias a esto, cada día aparece otra influencer que confiesa que es parte de esta forma de pensar y -básicamente- parece crecer […]
Por Laura Cabrera Almonte-
12 abril, 2023
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Libros de época que tienes que leer si estás obsesionada con Bridgerton
Santo Domingo.- Bridgerton le ha enseñado al mundo lo grandiosas que son las novelas de romance histórico, y nosotras no nos quejamos. Si tu también estás obsesionada con amores de época sigue leyendo esta lista con nuestras recomendaciones. Forastera de Diana Gabaldon No se podría tener una lista de novelas románticas históricas sin incluir este […]
Por Chantal Kaestner-
30 marzo, 2023
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¿Qué es la inteligencia emocional y por qué nos hace falta?
Santo Domingo.- Experimentar emociones es un proceso natural en los seres humanos, ya sea esta una experiencia emocional agradable o displacentera. No obstante, que el sentir sea algo biológico, no quieredecir que no tengamos algún tipo de control sobre ello. A la acción de regular nuestros estados de ánimo se le conoce como inteligencia emocional. […]
Por Laura Cabrera Almonte-
21 marzo, 2023
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Películas en las que actúa Meryl Streep que debes ver
Santo Domingo.- Con una trayectoria de más de 40 años en el mundo del cine, Meryl Streep ha demostrado ser una de las actrices más icónicas y amadas de la historia. Y es que vamos, ¿acaso hay alguien que no la conozca? o mejor aún, ¿alguien que no le guste su actuación? Te podemos asegurar […]
Por Laura Cabrera Almonte-
19 febrero, 2023
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Cómo poner límites en el trabajo
Santo Domingo.- ¿Sabías que más del 50% de los empleados sufren estrés laboral? En la mayoría de los casos, provocado por alta presión en el ambiente de trabajo. La psicóloga dominicana Mónica Mejía afirma que la cantidad de personas atravesando el desgaste ocupacional son alarmantes. Inclusive, la OMS ya oficializó el Síndrome del Burnout como […]
Por Laura Cabrera Almonte-
17 febrero, 2023
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